2017-02

最近、世界のエリートがやっている 最高の休息法という本を読んで、休息法を実践していたりする。やること自体は、マインドフルネスのことであるが、結構雑念が湧いてきて、難しかったりする。また、この時期にアマゾンのサジェストにサ道という本が出るよう...